Oksitosin bağlanma hormonudur, şefhattir. Birlikte yaşayan insanlarda salgılanır.
Üreme, doğum ve emzirmeyle ilgili bir hormondur ve nörotransmitterdir. Empati, güven, cinsel aktivite ve ilişki güçlendirmeyle de ilişkilendirilir. Oksitosin seviyeleri, sarılma ve orgazmla birlikte yükseldiği için “güven, aşk hormonu” olarak da bilinir.
Oksitosin; stres, anksiyete ve bağırsak problemleri gibi birçok durumla ilgili olarak fayda sağlar. Bu hormon, beyinde Hipotalamus’ta sentez edilir ve arka Hipofiz’den salınır. Oksitosin, özellikle orgazm sırasında, hem kadınlarda hem de erkeklerde salgılanır ve çiftlerin duygusal bağlarını ve ilişkilerini güçlendirici rol oynar. Adı üstün de aşk hormonu olduğu için afrodizyak etkilere de sahiptir.
Oksitosin güven, cömertlik, fedakârlık gibi kişilik özelliklerini güçlendirir. Uzmanlar öz saygıyı da yükselttiğini keşfetmiştir. Oksitosin kaygıyı azaltır.
23-35 yaşları arasında, emziren, emzirmeyen 22 kadından, aşk ya da sevişme gibi olumlu veya kayıp gibi olumsuz bir duygu hissetmelerine neden olan geçmiş bir ilişki olayını hatırlamaları ve yeniden deneyimlemeleri istendi.
Adaçayı, birçok mikrobu yok etmek için düzenli olarak tüketmeniz gereken besinlerden biri. Öyle ki, sağlığa olan etkileri hem hastalıklara yakalanma olasılığını önlüyor hem de mikropları öldürüyor. Birçok farklı kültürde, çeşitli mutfaklarda …
‘’Ramazan ayının ardından normal yeme düzenine geçmek özellikle yağlı şekerli ve unlu yiyeceklere yönelmek hem sağlık sorunlarına hem de kilo alımına neden olur’’ uyarısında bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk bayramda sağlıklı beslenmenin püf noktalarını açıkladı.